Glücklich – Sein

„Die Zufriedenheit deines Lebens hängt ab von der Beschaffenheit deiner Gedanken!“

Dieses Zitat nach Marc Aurel beschreibt das Ziel dieses Seminars.

Durch bewusste Einflussnahme auf die eigenen Gedanken die Möglichkeit schaffen, auch in kritischen Situationen das Leben leichter zu meistern. Lebenslust und Lebensfreude sind die Quellen, aus denen wir Kraft schöpfen.

Kursinhalt:

    • Die Kraft der Gedanken – und wie sie Einfluss auf uns nehmen
    • Selbst-Vertrauen und Selbst-Bewusstsein entwickeln
    • Eigene Stärken, Wünsche und Bedürfnisse erkennen
    • destruktive Glaubenssätze und Überzeugungen erkennen und ggf. wandeln
    • Grenzen setzen lernen
    • Präsenz durch Stimme, Stand und Haltung
    • Tipps und Empfehlungen im Umgang mit Stress, Ärger und eigenen Emotionen
    • Positives Lebensgefühl und Lebensfreude stärken
    • Lebensziele (neu) entdecken
    • Mut zur Veränderung schaffen
    • Emotionsbalance „In meinem Element sein“

Blockadenlösung nach der Lehre der 5 chinesischen Elementen

 

  • 8 Abende á 90 Minuten / 20,00 Euro pro Abend
  • Auch als Wochenendseminar buchbar: Samstag und Sonntag von 10 – 18 Uhr / 185 Euro
  • Termine: bitte erfragen